En doğru magnezyum hangisi? Daha iyi emilim: Organik formdaki magnezyum, vücut tarafından inorganik magnezyum formlarına göre daha kolay emilir. Daha az yan etki: Organik formdaki magnezyum, inorganik magnezyum formlarına kıyasla mide rahatsızlığı ve ishal gibi daha az yan etkiye neden olma eğilimindedir. Magnezyum en iyi marka hangisi? Yüksek magnezyum içeriği, kolay emilen formülasyonları, üstün kalite standartları ve zengin vitamin-mineral takviyeleriyle magnezyum takviyeleri arasında en iyi markalar arasında FLX, Solgar, Dynavit, Orzax, Velavit, Wellcare, Voonka, Suda, Osteocare ve Venature yer almaktadır. Canan Karatay hangi magnezyum? Canan Karatay, kandaki magnezyum seviyesinin 2-2,5 mg/dL olması gerektiğini ve seviyenin 2’nin altına düşmesi durumunda magnezyum…
Yorum Bırak