Hafızayı güçlendiren baharat hangisi? Brandon Crawford yaptığı açıklamada, “Karabiberin aktif maddesi olan piperin, kurkumin emilimini yüzde 2.000’e kadar artırabilir” dedi. Karabiber unutkanlığa iyi gelir ve hafızayı güçlendirir. Unutkanlığa hangi baharat iyi gelir? Tarçın, sağlıklı beyin fonksiyonlarını destekleyen, konsantrasyonu artıran ve zihni rahatlatan bir besindir. İçerisinde çok sayıda mineral bulunması nedeniyle hafıza sorunlarının yanı sıra birçok hastalığın da önüne geçtiği vurgulanabilir. Tarçın; Bitki çaylarına, içme sularına ve tatlılara ekleyerek tüketebilirsiniz. Hafızayı en hızlı ne güçlendirir? Kırmızı meyveler, E ve D vitamini, ananas, havuç, yeşil çay, bitter çikolata, kırmızı ve beyaz et, ceviz ve balık tüketmek hafızanızı güçlendirmek için yeterlidir. Listelenen besinleri…
Yorum Bırak