Çilekli kefirin içinde ne var? Pastörize inek sütü, çilek sosu (%11) [şeker, çilek (%10), nişasta, kıvam arttırıcı (karragenan), limon suyu konsantresi, aroma verici], kefir mayası, kefir kültürü, probiyotik mikroorganizmalar (Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus). Kefirin içine ne katılabilir? Çok açsanız bir avuç kavrulmuş nohut (40-45 adet) tüketebilirsiniz. Kefiri sade tüketemiyorsanız; herhangi bir meyveyle karıştırarak meyveli kefir yapabilir ve hatta tadını daha da güzelleştirmek için 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Gerçek kefir nasıl yapılır? Hazırlanışı: Sütü kaynatın. … Kefir tanelerini metal olmayan bir kaba koyun ve kabın ağzını temiz bir bezle örtün. Kefirin içine hangi meyveler konur? Meyveli kefir tarifi, varyant 2 için…
Yorum Bırak